臨時被主管找去參加一個聚會，面對陌生人最不知道該說什麼的我，真不知道在現場該怎麼辦才好？
如果是親近的朋友，或是某領域的專家同好，至少彼此還有共通點，或擁有同樣的專業知識，多少還能自然地暢談兩三句。可是，和第一次碰面的人說話，根本不知道彼此的共通點，要是不小心開錯了話題，不就尷尬了。
這種時候，「搭腔」就是非常有效的工具。以下列舉6種搭腔技巧，只要靈活運用，就能夠讓對談更加順利、話題不斷延伸。
1.促進喋喋不休的人講重點、讓省話一哥/一姊開口
在面對說話喋喋不休或不輕易開口的人時，都可以藉由「您的意思是？」或是「結果情況怎麼樣？」等搭腔方式，促使喋喋不休的人講重點，或太省話的人開口。
2.讓對方產生好心情的吃驚搭腔用語
為什麼有些人總是走到哪就成為哪裡的焦點？為什麼他總是能吸引一批人跟隨他？他到底是怎麼做到的？
Marla Tabaka在《Inc.》網站上分享了一段過去的經歷：「我剛開始到電視台工作時很興奮，因為可以見到大明星。可是後來，當整間屋子都是大名人時，我突然發現，自己好渺小，甚至覺得，自己不重要……我討厭這種感覺……於是我想，為什麼這些人擁有磁鐵般的魅力，能把身邊的人都吸引過來？他們是怎麼做的？」
「經過研究，我發現了8個秘訣。從此，我的人生不斷越來越充實，也越來越有趣！」
1、鼓起勇氣，上前搭訕
你是不是總是不敢主動開口和陌生人說話，不敢和他們交朋友？其實，當你走進一整間都是陌生人的屋子，你大可以想像自己來到一個大圖書館，裡面有各種各樣的故事供你傾聽、學習。或許，他們的經歷能給你幫助，甚至改變你一生呢？主動上前去和人交談，放輕鬆，這裡不是囚禁你的監獄。
2、專註、用心地聆聽
試睡員：光睡覺年薪60萬
如果說到旅館中睡睡覺也能賺錢，恐怕沒有任何人會相信。然而，英國Travelodge連鎖旅館的睡眠主任利·麥卡倫就從事著這樣一份難以置信的輕鬆工作。麥卡倫的工作就是每個禮拜到世界各地的Travelodge連鎖旅館的床上睡3到4次覺，測試這些床的「舒適度」，確保這些床都符合 Travelodge連鎖旅館的「正常標準」，能讓旅客感到賓至如歸，像睡在自家床上一樣舒適，很快就能進入甜蜜的夢鄉。
品酒師
每個啤酒製造商或者白酒製造商都需要品酒師，以保證他們的酒符合消費者的口味。男人大部分都喜歡喝酒，但是我們和品酒師的區別就是，他們喝酒是免費的。
地鐵推手
1、擺正心態，敢於面對現實
對於那些不停地抱怨現實惡劣的人來說，不能稱心如意的現實，就如同生活的牢籠，既束縛手腳，又束縛身心，因此常屈從於現實的壓力，成為懦弱者;而那些真正成大事的人，則敢於挑戰現實，在現實中磨鍊自己的生存能力，這就叫強者!
在此，我們可以得出一條成大事的經驗：適應現實的變化而迅速改變自己的觀念，最重要的是需要我們有一副聰慧的頭腦和靈活的眼睛，做生活的有心人。
在現實的壓力之下，如果你能改變觀念，適時而進，可收到事半功倍的效果。
我們的自下而上須臾離不開現實，隨著現實的變化，我們必須隨之調整自己的觀念、思想、行動及目標。這是生存的必須。
如果我們有辦法來改變現實，使之適合我們能力和慾望的發展需要，則是最難能可貴的。
原文出處：《素問，宣明五氣》:「久視傷血，久外傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。是謂五勞所傷。」
詳解：視、卧、坐、立、行是人生命活動的五種體態，有靜有動，有勞有逸。生命活動既不能過靜過逸，也不能過動過勞。過靜過逸，久卧、久坐則氣血不流通，會傷及人身。過動過勞，久視、久立、久行，超出了人體的正常調節和耐受範圍，亦會損傷人體。
一、久視傷血
人身精氣皆上注於目，但目與血的關係最為密切，目得血滋養才能視物、辨物，用目過度又會傷血。
第2招：做個有心人。比如主動為上司或其他同事做些輔助性工作，比如列印材料、填寫表格等。這樣做不但能得到賞識，還可從中掌握公司的業務情況和工作流程。你別小看這些努力，它會幫助你迅速得到大家的幫助和認同。
第3招：手上拿個東西。手拿文件的人看起來像要去開會，手拿報紙的人則好像要上廁所，而兩手空空的人則會被以為要外出。所以若離開座位，便要有文件在手。有需要的話，拿些文件回家，上司一定以為你是一個以公司為重，不惜用私人時間處理公事的好員工。
第4招：嘴巴莫偷懶。要在最短的時間內記住每個同事的名字、職務。
第5招：保持辦公桌整潔，把電腦書、業務書和文件夾整齊地擺放在桌上，若辦公桌上什麼也沒有，反而會令人誤會你工作不夠勤奮。樣樣東西都井井有條，大家一定會認為你在其他方面也一樣是有條理的。
第6招：不要在電腦上打遊戲或聊天，即便休息時間，也不要瀏覽那些成人網站。設置電腦屏保也有講究，不要使用性感圖片或明星，可以有意地設置具激勵作用的座右銘。
第7招：列印紙的反面要再行利用，如果用過一面的紙不便於再用作列印或複印，可以簡單裝訂起來作草稿紙，不要隨意廢棄。這種節省辦公成本的做法，往往會得到老闆讚賞。
谷歌公司人力資源部資深副總博克(Laszlo Bock)表示，至少有一半的應徵者會在履歷表中犯下一種以上的常見錯誤。(Fotolia)
15年來至少看過2萬份履歷表的谷歌公司人力資源部資深副總博克(Laszlo Bock)，日前撰寫一篇有關如何修改履歷錯誤的文章分享在職業社交網站領英(LinkedIn)上，文章刊出後一天，即有83萬網民閱讀，2萬人分享。
博克表示，谷歌公司有時一周可接到多達5萬筆履歷，許多相當優秀的人才因履歷上的失誤，無法通過履歷審查的第一關。他提到，至少有一半的履歷犯了一種以上的常見錯誤。以下是常見錯誤與修改方法：
說謊
千萬不要在履歷上說謊，之前谷歌的執行長被開除，就是因為履歷造假。有人大學輟學謊稱得到學位，有人延長了自己在前公司服務的時間，或者謊稱服務單位有多少人，以及產品的銷售業績。
謊言是很容易被戳破的，像是網路資訊，或前同事都很容易揭穿你的謊言。而且謊言會一直跟著你一輩子，如果在15年後面臨升遷時被戳破謊言，那麼你將失去這份工作。
內向的人，對主動要求加薪這件事比較羞澀。根據調查，有51.3%的人說自己從來沒有向上司提出過「加薪」，超過一半。
這可不是件小事。「有接近一半的受訪者，比例為47.9%，在加薪受到不公平待遇時，會開始尋找跳槽機會」。近日，有關調查報告如此顯示，有3.2%的受訪者甚至會選擇最極端的做法——辭職，保持沉默員工的比例僅為5.8%.「只有在員工認為薪酬系統是公平的前提下，加薪才能產生認同感和滿意度」，「讓員工參與報酬制度的設計與管理常令人滿意且能長期有效。」
同時，有高達39.1%的受訪者表達了對自己公司加薪的不滿：人為因素過多。不過，儘管很多人對加薪是否公正很在乎，可有不少人對加薪增加收入帶來的效果並不滿意，他們增加收入的幅度並不大，「跳槽」更容易獲得高工資。
這反映出企業人員的不穩定性。企業要想獲得具有真正競爭力的優秀人才，必須要制定出一套對人才有吸引力並在行業中有競爭力的薪酬系統。
辦公室的禮貌
保持辦公桌的清潔是一種禮貌。
1.使用一次性餐具,最好吃完立刻扔掉，不要長時間擺在桌子或茶几上。如果突然有事情了，也記得禮貌地請同事代勞。容易被忽略的是飲料罐，只要是開了口的，長時間擺在桌上總有損辦公室雅觀。如茶水想等會兒再喝，最好把它藏在不被人注意的地方。
2.吃起來亂濺以及聲音很響的食物最好不吃，會影響他人。食物掉在地上，最好馬上撿起扔掉。餐後將桌面和地面打掃一下，是必須做的事情。
3.有強烈味道的食品，盡量不要帶到辦公室。即使你喜歡，也會有人不習慣的。而且其氣味會彌散在辦公室里，這是很損害辦公環境和公司的形象。
4.在辦公室吃飯，時間不要太長。他人可能按時進入工作，也可能有性急的客人來訪，到時候雙方都不好意思。在一個注重效率的公司，員工會自然形成一種良好的午餐習慣。
說起堪察加半島和美國阿拉斯加州這兩個地方可能很多人都知道，但在這兩個地方之間有一處海域叫白令海峽，海區呈三角形，1728年丹麥船長白令(Vitus Bering)航行到此海域，因而以他的姓氏命名。而這個地方是全世界海蟹資源最豐富的地方之一。那裡有著一種無比霸氣的螃蟹，它身披紅色盔甲，個頭奇大，是螃蟹種族中的王者。它們叫——阿拉斯加帝王蟹。
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海蟹，它們是深受人們喜愛的美味。但為了這些美味，無數捕蟹人付出了巨大的代價。根據有關研究，漁民，特別是捕蟹的漁民，他們的工傷死亡率可能是普通工人的三十到四十倍。在捕蟹船上，只要一步走錯，就可能出現災難性的後果。從上船一直到返回故鄉，捕蟹人每一分鐘都處在危險里。
三、專科和職業技術學院的教師：基於社會上對熟練技術工作人員的龐大需求，對職業技術專業教師的渴求也隨之增加。加上二次世界大戰後嬰兒潮世代的陸續退休，現今職缺的數目噎超過應徵人數。
四、零售業經理：這些年以來，零售業一直持續在成長當中，對經營管理人才的需求也隨著增長，目前職缺數量超過求職者，找到這樣的工作還算容易，收入也高過全國的平均薪資水平，額外的紅利包括自己購買時能得到不錯的說，這是很不錯的一種職業。
五、電腦和信息系統經理：雖然上世紀末、本世紀初出現網路泡沫化，不過電腦信息時代不但沒有衰退，反而在硬體、軟體上不斷飛躍前進，MB(百萬位元)噎是上世紀的過時記憶，現在動不動都是幾個G(十億位元)。手機和筆記型電腦已成為年青人不可或缺的日常生活必需品，不論公私機構或個人生活，都無法避免、而且越來越倚賴電腦。這方面的職缺和薪水收入一直都高於全國平均值。特別的是，這行業里的人，不論男女，大多是年輕的單身貴族。
六、大學教授：加拿大國民上大學的比率是全世界最高的國家之一，大學教授的失業率低於全國平均失業率，薪金水平卻高過全國的平均收入，所以也是一份很理想的職業。不過，這個職位大多需要讀到Ph.D.(博士學位)，才能獲得。
七、金融財務經理：不論私人企業或公營機構，甚至政府單位，都亟需對金錢管控和經營管理的優秀人才。這個職業的失業率比全國平均失業率少約百分之五十，就業機會平穩。尤其是能說多國語言、擁有多國金融財務管理學識的人才，能處理跨國性的金融財務，更受僱主歡迎。
哪些密碼絕對不能用
在設置密碼時,要盡量避免使用個人信息,包括個人和伴侶的姓名、生日、手機號、身份證號等。這些信息常常會處於公開狀態,非常容易被破譯和猜測到。
同時,盡量使用不同的密碼,不要一個密碼「走天下」,這樣在遭遇安全侵害時,還會帶來連鎖反應。
另外,也盡量避免使用過於簡單的單一字元類別密碼,此前,國內某網路安全公司發布過一項針對密碼強度的專業研究報告,並列舉出了用戶最常用的十個密碼,包括:abc123、123456、xiaoming、12345678、iloveyou、admin、qq123456、taobao、root、 wang1234
這些密碼的通病是長度過短、形式單一缺少變化,且內容過於簡單,用戶在設置密碼的時候要迴避這些問題,不要為了一時省事,降低了賬戶的安全係數。
如何設置高強度密碼
有家深圳的科技公司招聘，全班80人有60多人都投簡歷了，但只有一個女同學得到面試機會。那位女生成績一般、長相一般、也沒有什麼背景，我們都很好奇她的簡歷到底有什麼過人之處，於是以宿舍為單位，組團找她取經。
她的簡歷是兩頁白色A4紙內容都是常規項目，沒瞧出什麼亮點，而她自己也說不出個所以然，說是隨大流投的而已。我很感慨：「真想知道那些招聘的人是怎麼挑簡歷的！」
N年後的今天，我真的成了那個挑簡歷的人，沒有夢想成真的高興，只覺得報應不爽——當年海量投簡歷，今日海量挑簡歷，每天幾百封郵件，看得沒有收得快，看到暈、看到吐，看到夢裡滿耳朵都是你有新郵件的「叮」聲。
如果能穿越回過去，我一定要告訴當年的自己，寫簡歷的確有不少雷區，踏中即沉。
且不談學歷、學校這些硬指標，有些簡曆本身，就讓人頭痛。我最討厭的一種是「我的簡歷」——招聘時，每天都能收到若干份叫「我的簡歷」的文檔。一天工作8小時，最多要看三四百份簡歷，還要從中篩選，所以大多數簡歷只能分配到1分鐘的關注，真沒有那種美國時間給您的簡歷文檔另存、重命名。
英國卡迪夫城市大學（Cardiff Metropolitan University）資深講師Nick Perham本月發表在theconversation.com上的一篇文章談了他們的研究，並聲明他們沒有接受來自任何可能從本文獲益的公司或組織機構的款項。
對之前研究理解的偏差
很多人的觀念認為邊聽音樂邊工作會提升勞動效率。這起源於上世紀90年代廣泛受到媒體關注的「莫扎特效應」研究。該研究發現，在聽完莫扎特的音樂之後，大腦的空間推理能力立刻得到提升。
後續多個研究質疑了這是否為莫扎特音樂獨有的效果，於是「舒伯特效應」，英國搖滾樂隊「Blur效應」，甚至恐怖小說家「史蒂芬．金效應」（聽他的有聲小說進行工作）等研究相繼出現了。有的研究還發現，即便不用真的去聽，音樂家哪怕頭腦中想像一下喜歡音樂也會產生一定的效應。
因此後來研究者們認為，「莫扎特效應」並非由於其音樂的特殊性，而是人們聽了音樂後大腦產生興奮、使得情緒處在最佳狀態下產生的結果。由此這類研究又有了新的說法——「情緒和興奮效應」。
其實，人們對這些研究結果的認知有些偏差。實際情況下，人們真的會坐下來聽音樂，然後關掉，在寧靜的環境下開始工作嗎？人們更可能是邊聽著自己喜歡的音樂邊工作。
